Ces séances d'hypnose sont majoritairement extraites du recueil intitulé "100 scripts hypnotiques: hypnose, autohypnose, méditation".

Ces pdf proposent une ou plusieurs séances prêtes à l'emploi (induction + travail hypnotique) autour de thématiques précises.

Elles sont destinées à tous ceux impliqués dans leur développement personnel, mais aussi aux professionnels de la relation d'aide.

L’utilisation d’un script apporte une structure claire et progressive, évitant les hésitations ou la dispersion mentale. Il aide à maintenir une continuité intérieure et peut être ajusté en fonction du langage, des réactions et des besoins de chacun.